海鲈鱼的几种做法
发布时间：2026-01-08 | 来源：互联网转载和整理
清蒸海鲈鱼：
1、鲈鱼去除内脏，去头去尾，从腹部到背部均匀地切条 ；
2、海鲈鱼本来就是咸的，所以在蒸之前只需要在鱼的两侧抹一点盐就可以了；
3、葱、姜切丝，铺在盘子底部，鱼摆盘，摆成孔雀开屏状，再放上少许枸杞；
4、开水上锅蒸6分钟，关火后不要揭盖，再焖4分钟；
5、出锅后，在鱼身上淋上醋和酱油调制的汁，撒上葱花，再浇一遍热油即可；
彩椒焗烤海鲈鱼：
1、海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏，洗净，在鱼身划几道刀口便于腌制入味 ；
2、鱼身周遭用盐抹一遍，鱼肚内塞入葱段、姜丝 ；
3、再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制；
4、红椒、黄椒和洋葱切成细条状，芹菜切断 ；
5、准备一张大的锡纸，锡纸上抹一层食用油；
6、加热三十分钟即可。