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h1z1教学（H1Z1新手教程H1Z1新手入门(图文详解)）

发布时间：2026-03-21 | 来源：互联网转载和整理

1、H1Z1新手教程

2、1、注册完了账号后我们进入游戏，进到游戏后的第一步请按下 F 键，会打开信息列表。

3、蓝色：口渴值，归 0 时开始减少生命值 ( 个人建议维持在 30 %以上即可 )

4、黄色：耐力值，体力低于15%会降低跑速，低于5%约与走路相当。

5、绿色：饥饿值，归 0 时开始减少生命值 ( 个人建议维持在 30 %以上即可 )

6、红色：生命值，归 0 时死亡，游戏重来，当生命值低于 100 % 并且口渴值与饥饿值不为 0 时缓速恢复

7、2、之后按下 I 键打开你的信息栏，详细的图上都有

8、解说一下，身旁的东西可以借由左方 Proximity Items 拖移到你右方的物品栏，每样装备都有他的容量限制，按 E 键捡东西预设会捡到第一个包包 ( 通常是腰包 )，要丢掉东西的话则是从右边拖到左边，或是往外丢也可以。

9、3、首先我们要先拆解身上的装备，一样打开你的信息栏，然后分解掉你的上衣与裤子，会得到 Scrap of Cloth ( 碎布 )，注意，请先把你的东西放到腰包里。

10、4、再来我们来合成我们的第一个包包 (300容量)，先打开我们的 Discovery 页面，然后放入 Scrap of Cloth ( 碎布 ) 并按下 Discover 后就能获得配方，接着按下我们的 Crafting 页面后，点选 Satchel ( 简易包 ) 后按下 Craft 制作，制作完后会自动装备上去。

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11、5、再来我们要开始采集我们的生存用品了，但在这之前，请先让我们对着身上的 Bundle of Gauze ( 绷带包 ) 按右键后选择 USE 来获得 5个 绷带，请记住，除非必要或流血，否则都别使用医疗资源，因为他会自动恢复。

12、6、接下来我们要开始收集资源了，先找到两样：Blackberry ( 黑莓 ) 和 Wood Stick ( 木棒 )。

13、我先介绍一下 Blackberry ( 黑莓 ) 的部份，首先我们要找到这样的果丛并且按 E 键互动。然后我们对他右键，并且选择Eat食用，可以增加口渴值与饥饿值各2%，现在或许有人在想说，那我到底要采多少黑莓呢 ?我的建议是，维持在30颗左右，并且路过就采，保持好习惯。

14、之后我们按下 Discovery 会来到配方页面，然后接着放入 Wood Stick ( 木棒 ) 与 Scrap of Cloth ( 碎布 ) 后并按下 Discover 后就能获得配方。之后我们来到 Crafting 并选取 Makeshift Bow 后，点选 Craft，即可制作完成!