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一颗杏仁多少克

发布时间：2025-10-30 | 来源：互联网转载和整理

一颗杏仁的质量大概是在5克左右，也要根据大小而定，有些比较大有些比较小。杏仁含有丰富的营养成分，特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养价值很高。