足球中场休息多少时间 足球中场一般休息多久
发布时间：2025-08-18 | 来源：互联网转载和整理
1、一般是休息15分钟。
2、当然有特殊情况例外，比如恶劣天气，地震，停电，球迷暴力冲突等意外情况，以及友谊赛中双方约定的休息时间。
3、比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。
4、如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，总计30分钟的加时赛。
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5、加时赛中途不休息。
6、如果比分仍为平局，需要进行双方互罚点球决胜负，虽然规则没规定此时球员有休息时间，但是每队需要提交主罚点球队员名单，运动员往往利用这个时间放松休息。
7、简介：加时赛有金球制、银球制之说。
8、金球制就是在加时赛中只要有进球，比赛就结束，进球一方获胜。
9、银球制是在加时赛中若是上半场有一方进球领先，则不打加时赛下半场，进加时赛球一方获胜。
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10、如果双方上半场都没有进球，则继续下半场，直到比赛结束。
11、若有进球领先，则领先一方获胜。
12、若双方打平，则进入点球大战。
13、2004年2月28日，国际足联宣布，决定比赛胜负的金球制和银球制都将被取消。
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14、区分比赛胜负回归传统做法。