鱼肝油和dha的区别

鱼肝油为西药名，为维生素类药，主要含有维生素A和维生素D。用于治疗佝偻病和夜盲症、小儿手足抽搐症以及预防和治疗维生素AD缺乏症。

dha俗称脑黄金，该物质对大脑发育极为重要，dha能促进胎儿时期大脑发育，成年人摄入dha，可以提升记忆力，DhA还可促进视网膜等视力系统发育，这种物质在深海鱼类以及海藻中含量较多。

因此鱼肝油和dha是不同的物质，二者对人体的作用也不一样。