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什么叫圆肩

发布时间：2026-02-07 | 来源：互联网转载和整理

圆肩，也叫含胸，是指双肩向前弯曲，形成的一个半圆的弧线形，因此被称为圆肩。

总体来说，男女都有可能患有圆肩。尤其可能出现在久坐不动的都市人群，以及练胸不练背的健身新手中。

圆肩让人在外观上看起来没自信，不挺拔，而且让人显矮。本来1.7的女生，如果由于圆肩导致体态不够好，可能看起来只有1.6。

正常人从头顶向下看的时候肩膀是一条直线，但有些人因为肌力不平衡或者长期伏案工作等原因，肩膀不能彻底打开，所以无论是穿衣还是日常仪态都不够好看。