西兰花怎么炒

来源:互联网 时间:2026-01-22 07:52:01 浏览量:22

食材:西兰花、油、盐、胡萝卜、淀粉。

1、西兰花用手掰成一个个小花簇,胡萝卜切成薄片,修成花瓣状。

2、烧开一锅水,将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软,放入少许盐,用锅铲搅拌几下让盐融化,盛出沥干水。

3、淀粉一勺,兑少许冷水,和均匀备用。

4、油锅烧热,将西兰花倒进去,稍微翻炒,将淀粉水沿着锅边淋入。

5、加少许盐,翻拌均匀即可出锅。

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