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命门的准确位置怎么找

发布时间：2026-01-17 | 来源：互联网转载和整理

神阙穴正对的脊柱后面就是命门穴，也就是脊柱第二腰椎棘突下。这个穴位应该是很好找的。另外再告诉你一个，命门穴旁开1.5寸就是肾腧穴，也具有补肾的功能。

命门穴位的位置在：在腰部脊柱后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中.你可以通过自己或者他人的身体体会到这个穴位的。