半马多少公里多少时间

发布时间：2026-01-02 | 来源：互联网转载和整理

半马是13.1英里，也就是21.0975公里左右，业余运动员一般能在2小时左右跑完半马，而专业运动员则在1小时多一点就能跑完，跑步者只要在3小时内跑完全程，就可以获得官方的打印成绩。半马其实就是马拉松的二分之一，全程的长度是很有挑战性，但是半马比赛对跑步者的要求是没有全程马拉松的要求这么高的。

除此之外马拉松也出现了许多新形式，比如全程长度大约是10.548公里的四分马拉松以及全长6公里的迷你马拉松。这样，更多的跑步爱好者也可以如愿的参加马拉松的比赛。