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手机发热发烫解决方法

发布时间：2026-01-09 | 来源：互联网转载和整理

1、减少程序运行功耗：关掉不用或不常用的功能开关，比如WIFI、GPS、自动同步、屏幕亮度等；用完程序后按返回键退出程序，必要时可一键清理手机，退出所有程序。

2、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加。

3、降低屏幕亮度：适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，以减少屏幕耗电和发热。

4、降低游戏设置帧率：游戏设置的特效/分辨率/帧率越高，功耗越大，适当降低可减少发热。

5、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热。