力量素质(关于力量素质介绍)

来源:互联网 时间:2026-03-24 06:41:31 浏览量:0

1、力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。

2、外部阻力是指物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。

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