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瑜伽分为哪几种体系（瑜伽分为哪几种）

发布时间：2026-03-23 | 来源：互联网转载和整理

1、从宏观上看，瑜伽可分为五个分支和流派。

2、分别是王瑜伽，信仰瑜伽，智瑜伽，业瑜伽，哈他瑜伽。

3、详细的分类可就多了。

4、就目前而言，亚洲特色瑜伽主要有：热瑜伽，纤体瘦身瑜伽，产后形体修复瑜伽，理疗瑜伽，舒心减压瑜伽，自然养生瑜伽，男士康体瑜伽，办公室瑜伽，孕妇瑜伽，双子瑜伽，亲子瑜伽，少儿瑜伽，户外瑜伽，印度舞蹈瑜伽等等。