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全脑（大脑）潜能开发

发布时间：2026-03-23 | 来源：互联网转载和整理

   一、全脑（大脑）潜能开发概念

   全脑（大脑）潜能开发指的是对人的左、右脑进行功能训练，全面提高人的智商、情商等。左脑理性又称为抽象脑、逻辑脑，功能包括：思考、推理、判断、语言、运算、五感。右脑感性又称为艺术脑、创造脑、图像脑，功能包括：图画、音乐、记忆、情感、想象、创意。

    二、全脑（大脑）潜能开发训练

    根据左、右脑功能介绍，大家可以根据自身喜好制定提高全脑（大脑）训练开发方案。

    一是学会思维导图制作。思维导图是指对知识进行高度概括，要学会找中心点（关键词）。如：制作书的思维导图方法。首先确定书的中心主题，然后看目录对书内容框架逻辑顺序理顺；接着看每个章节，理清重点，找到关键词；最后通过串联方式完成思维导图的制作。

    二是学习写作。1.确定写作主题。先思考写作角度（即写给谁看）、读者需求、能提供什么资料；2.确定写作框架。基本思路：2W1H：是什么、为什么、怎么办；SWOT：优劣势分析法；FAB：属性、作用、益处的法则；总分总：写作中比较常见的一种方式；思维导图：围绕主题进行的列提纲法。3.收集素材。4.针对新手写作的建议：从写书评、模仿文章、修改文章开始学写作。

    其余学习画画、音乐，看电影、玩象棋等要多思考、多模仿、多修改。

    全身运动、复合运动都能开发全脑（大脑）潜能。

    三、全脑开发的意义

    一是培养好的思维能力；二是提高学习创新能力；三是发展情感和个性；四是发挥全脑作用。