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解闷（解闷的方法）

发布时间：2026-03-23 | 来源：互联网转载和整理

1、学一些自己感兴趣的东西，音乐，绘画，舞蹈等等。

2、安排好一天的时间早睡早起，这样你一整天都会精力充沛。心情好对身体也有好处。如果起得太晚，总会感到迷茫，一天的时间很短。

3、如果家附近有好的风景，可以经常在清晨去散步，会让你感觉和在学校早起不一样。吃完饭，还可以和家人去散步，百步穿杨活到九十九。

4、安排好一天的时间(这个很重要)，每天做一些功课复习功课。时间可以是1-2个小时左右，不然开学了你肯定会后悔的。

5、少玩电脑，少看电视，多看课外书。漫画也可以。这样会让你有饱腹感。如果你看更多的电脑和电视，你会很容易脱离社会，感到空虚。

6、报名参加志愿者活动很有意义。

7、不建议上班。工作不好找，很累。暑假就是用来放松的，何必自寻烦恼。

8、可以旅游~这个福利不用说了。

9、我经常帮助我的家人做家务。

10、每周和最好的朋友出去一两次，互相接触。