献血日简介（献血日）

1、6月14日是世界献血日，有的也叫世界献血日。前者似乎更常见。为鼓励更多健康人群无偿献血，宣传和推动全球血液安全计划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会和国际输血协会将每年的6月14日定为“世界献血日”，并决定从2004年起将每年的6月14日定为“世界献血者日”。

2、献血一般没有严格的时间限制。不过，吃完早饭，还是调整一下精神，去献血比较好。此时献血者普遍精力充沛，献血后不易出现不良反应。献血的血量在200到400毫升左右。大而强的献血量可适当增加。具体献血多少，要看个人献血的频率，身体状况，体型。以献血后不感觉特别累为标准，过量献血可能需要很长时间才能让个人恢复，对免疫力有一定影响。