常用的心理干预方法有哪些
发布时间：2026-03-23 | 来源：互联网转载和整理
心理干预（psychological intervention) 是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响，使之发生朝向预期目标变化的过程。
心理干预包括健康促进、预防性干预、心理咨询和心理治疗等。
1、健康促进
健康促进（health promotion) 是指在普通人群中建立良好的行为，思想和生活方式。
2、预防干预
预防性干预（preventive intervention)是指有针对性的采取降低危险因素和增强保护因素的措施。
3、心理治疗
心理治疗（psychotherapy)是由受过专业训练的治疗者，在一定的程序中通过与患者的不断交流，在构成密切的治疗关系的基础上，运用心理治疗的有关理论和技术，使其产生心理、行为甚至生理的变化，促进人格的发展和成熟，消除或缓解其心身症状的心理干预过程。
扩展资料
干预范围
健康促进面向普通人群，目标是促进心理健康和幸福。属于一级干预。 预防性干预针对高危人群，目标是减少发生心理障碍的危险性。属于二级预防。心理治疗针对已经出现心理障碍的个体，目标是减轻障碍。属于三级预防。
对健康人、有心理困扰、社会适应不良、发生重大事件后生活发生重大变化的人以及综合医院临床各科的心理问题、精神科及相关的病人都应该进行心理干预。