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恐龙蛋水果营养价值

发布时间：2026-03-23 | 来源：互联网转载和整理

　　不知大家在日常生活中是否吃过杏李这种新鲜水果，许多人认为它是二次新鲜的水果，其实还有一种叫杏李的新鲜水果，又称“恐龙蛋”，它是一种根据杏树和张树皮一起食用的果子，这种果子的营养成分也非常高，所以人们称它为恐龙蛋，可是由于这类果子较为稀缺，因此目前市面上也不是非常普遍，价钱也较为价格昂贵，那麼恐龙蛋水果都有哪些营养成分呢？

　　它的果色鲜亮，芳香馥郁，口味独特，营养丰富，具有一定的防癌、提神、抗衰老作用。有了水蜜桃的味道，味道又酸又甜。恐龙蛋李外皮是紫红色的，比黑布林要大一点。多水、香甜可口，近几年风靡世界，更是名贵鲜果，名贵鲜果。

　　恐龙蛋水果的营养成分

　　富含维生素和矿物质，特别是维生素D、维生素C及β-胡罗卜素（具有一定的防癌作用）和钾的成分，不含饱和脂肪、胆固醇，是一种综合型状，具有很好的营养价值，是一个新世纪很受欢迎的水果品种。

　　因为恐龙蛋（杏李）是一种新式的新鲜水果，实际的营养成分都没有被检测出来，但是，实际的营养元素却是很早就被检验出来了。有些李子朋友只图新鲜买到的恐龙蛋尝一尝，听说这种恐龙蛋，很像李子果，但比李子甜一点，外型很像黑布林，各种颜色都有。这种新鲜的水果，是刚从国外混入而成的，大家不必惊讶，也不必反对，想一想，我们的大米也是混种而成，大家也很好的心态来接受吧，毕竟这不是转基因的商品。

　　恐龙蛋的药效

　　1、李子果具有生津有益排尿的作用

　　李子果性温，味甘，酸。具有清肝热、生体液、通便之功效。不过痰多不能吃。

　　李子果营养十分丰富，在每豪克李子中，含有蛋白质0.5克，人体脂肪0.2克，碳水化合物9克，钙17mg，磷20mg，铁0.5mg，红萝卜0.11mg，维生素b220.02mg，维生素b220.02mg，维生素C1mg。在夏季要经常食用，平时要多吃一些新鲜的水果。

　　李子果酸甜可口，汁百味美，何乐而不为呢？正如俗话所说：“桃养人，杏死，李树下埋死尸。”生津止渴、排尿、消肝热、李子果适量食用，对身体和心理都有好处。

　　2、李子果具有治疗糖尿病的作用：鲜李子果，洗净削皮，捣碎取汁，每次1勺，1日3次。

　　3、李子果捣绞汁冷服，可用于骨蒸劳热或解渴引饮的功效：鲜李子果捣绞汁冷服。

　　4、李子果治疗肝硬化腹水的作用：李子果新鲜水果。