男子十项全能项目记忆口诀
发布时间：2026-03-22 | 来源：互联网转载和整理
男子十项全能是田径运动中全能运动项目的一种，是由100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑十个项目组成的综合性男子比赛项目。
比赛顺序参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。
记忆口诀
田赛：跳远 铅球 跳高 铁饼 撑杆跳高 标枪。
竞赛：100米 400米 110跨栏 1500米