一个香蕉有多少g

来源:互联网 时间:2026-03-21 18:34:37 浏览量:0

一个香蕉100g-150g左右,香蕉是很好的一种水果,富含的钾能控制机体对钠盐的吸收速率,还含有比较丰富的维生素B,有助于糖类、脂肪、蛋白质的代谢,香蕉热量虽然高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖。

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