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1米75男士标准三围

发布时间：2026-03-21 | 来源：互联网转载和整理

男性标准三围

男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。

胸围=身高

X

0.61

(

如:身高175cm的标准胸围=175cm

X

0.61=106.7cm

)

腰围=身高

X

0.42

(

如:身高175cm的标准腰围=175cm

X

0.42=73.5cm)

臀围=身高

X

0.64(

如:身高175cm的标准臀围=175cm

X

0.64=112cm)

男性标准三围

胸

身高*0.48

腰

身高*0.47

臀

身高*0.51

东方男性标准体型参数

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。