保函网

1个水煮玉米的热量

发布时间：2026-03-21 | 来源：互联网转载和整理

一根煮玉米大约含有140大卡的热量。玉米属于一种热量较低纤维含量较高的粗粮，营养成份较高，适度食用可以给人体带来一定的好处。它非常容易让我们造成饱腹感。