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新鲜竹笋怎么吃法

发布时间：2026-03-21 | 来源：互联网转载和整理

竹笋炒肉，首先将新鲜竹笋皮去掉，将老一点的切掉，处理干净后将竹笋切片，准备好的猪肉切片，肥瘦分开，其中瘦肉切好后放在碗里，加入适量白糖、盐、油、酱油以及淀粉腌制半小时。

起锅烧热，将切好的竹笋倒入锅中，加入适量盐后翻炒1分钟后盛出，切记一定不要放油炒，重新起锅烧热，加入适量油，腌制好的瘦肉倒入锅中翻炒，炒至肉变色盛出备用，接着将切好的肥肉倒入锅中翻炒，炒至出油后再将炒好的笋片以及瘦肉倒入锅中翻炒，加入适量生抽即可。

若为素食主义者，清炒竹笋就不错，具体只需将处理好的竹笋切片或者切丝，接着起锅烧油，油热后倒入竹笋爆炒，然后加入适量盐翻炒，倒入适量清水，焖烧5分钟后撒上适量味精盛出即可。

凉拌竹笋也不错，做凉拌竹笋的关键是焯水，具体只需将竹笋处理好切成丝，接着起锅烧水，在锅里加入一勺白糖，水烧开后下竹笋，感觉竹笋熟了即可捞出，沥干水后放入盘中，然后在盘里加入适量盐、白糖、醋、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀，最后撒上2勺麻辣花生拌匀装盘就可以了。