一张图说明膝盖疼痛部位的(半月板损伤自测方法)
发布时间：2026-03-20 | 来源：互联网转载和整理
1、膝盖疾病几个比较重要的就是：内因、外因、不足、淤滞、不调、过用多种原因导致膝盖损伤，咱一个一个分析。
2、现在很多人开始运动了，但是就在膝盖这个地方犹豫了，不动好像膝盖也好不到哪去，动了好像膝盖更差。
3、现在人大夏天电动车前面搁一个挡风被，之前冬天常见的，现在夏天都常见了，女的有，男的也有，这说明一个啥现象？说明了现在人膝盖的问题非常严重，膝关节疾病一个很常见的症状就是下边凉。
一张图说明膝盖疼痛部位的(半月板损伤自测方法)
4、凉、疼、难受、胀、肿、沉，伴随着下肢的不良反应越来越多，说白了就是阳气通不下去了。
一张图说明膝盖疼痛部位的(半月板损伤自测方法)
5、腹中淤滞，胯部锈死了，阳气、气血、能量下不去了，下不去直接导致膝盖出问题，膝盖是大关节，没有气血滋养能好得了吗？很多人意识到这个问题了，想通过锻炼得到缓解，结果越锻炼越差。
6、大夫说你可不能再走了，所有剧烈运动都不能做了，膝关节半月板越磨越没了，这东西不可逆的，吓坏了。
7、原先暴走，晚上放着音乐天天走，现在路都不敢走了，因为膝盖有问题了。
8、汽车、电动车、电梯这些日益普及，头十年我就预言过，人的腿脚会越来越不利索，越来越缺乏运动，缺乏锻炼，导致整个胯骨关节的通透性越来越差，胯关节、膝关节、踝关节通透性越来越差，导致上面气血下不来。
一张图说明膝盖疼痛部位的(半月板损伤自测方法)
9、心脏泵血经过腹主动脉下去，但是泵到腹部往下泵就很艰难了，因为腹结出来了，腹动脉这勉强下去之后，发现胯关节又堵了，又结了，很艰难的再往下走，挤着到膝关节又堵住了，又结了一部分，就导致下肢凉、沉、麻、痛，再接着就感觉上重下轻，相当于倒三角，感觉重量在上边不在下边，腿脚越来越细，脚底板越来越薄，同时开始长灰指甲，下肢静脉开始曲张，下焦无力，这都是伴随而来的。
10、为啥呢？气血下不去，血液分布就产生新的变化，上边的血壅滞过多，下边血过不去变少，就导致头重脚轻。
11、一查，说这典型的上盛下虚，下边太虚，就开始给你补，咋补不也不好使，吃六味也不好使，吃金匮也不好使，吃十全大补也不好使，吃啥都不好使。
12、它根本不是上盛下虚，虚是现象不是本质。
13、30岁大虚，开始大把的吃枸杞泡水补肾，其实大错特错，不应该这样吃。
14、现在人由于严重不通导致来血变少，产生假性肾虚和下虚的症状，补有啥用，补得进去吗？越补越上火。
15、阳明经、少阳经、太阳经，按哪哪痛，后来就是整个身体按哪都疼，不单独脚疼的问题，你稍微使一点劲按都疼。
16、所有的经脉憋住了，错位了，所以按哪都疼，按理说是按哪都不疼才对。