连续区间的步骤

确定如下：

1. 确定函数的有界性，即确定函数在一定范围内有定义。

2. 确定函数的单调性，即确定函数在某区间内单调增加或单调减少。

3. 确定函数的连续性，即确定函数在某区间内连续不断，没有间断点。

4. 确定区间的端点，即确定区间的左右端点，并判断端点是否属于区间。以上步骤可以帮助我们确定一个连续的区间。