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支正穴简易找法

发布时间：2026-03-20 | 来源：互联网转载和整理

1、支正穴位置：前臂背面尺侧。支正穴是中医针灸穴位之一，手太阳经络穴。隶属手太阳小肠经，在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。

2、按摩方式：***支正穴可以采用按揉的方式，将拇指的指腹置于支正穴穴位上方，用力按揉支正穴3-5分钟即可，注意按压时的力度要适中，每天早晚各按摩1次。

3、作用：缓解治疗头痛、目眩、项强、颌肿、肘挛、指痛、癫狂、消渴等。

4、功效：沟通心经与小肠经气血。