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小鱼板教学（小鱼板）

发布时间：2025-12-15 | 来源：互联网转载和整理

1、第一步是最基本的登机。以左脚蹬地，右脚在前为例。如图所示双脚站立。注意右脚前端不能超过前面的两个螺丝，也不能太靠后。不然滑的时候很容易在前后两端摔倒。登机时身体微微前倾，同时降低重心，左脚用力向后推，滑行时左脚放在右脚跟后面。

2、第二步，滑行时在板上的姿势。如果需要连续蹬车，可以在休息的时候如图站立，但是接下来你要保证这段时间不需要转弯。另外，如果你想连续踩踏板以获得动力，那么左脚着地时最好不要离右脚的直线太远，否则重心会后移，容易失去平衡。

3、第三步：转弯时，如图所示双脚站立。这个时候，你身体60%的重心在前脚。如果你要右转，你前脚的重心会向右移动，而你整个身体的重心会向下压。注意此时你整个身体的重心还是稍微向前的。这也是为了防止你失去平衡。左转也是一样。