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生涯是什么

发布时间：2025-12-15 | 来源：互联网转载和整理

生涯是主动的、有意识的生命过程。是一个追寻人生意义，追寻幸福的过程。

你是谁？从哪里来？要到哪里去？生涯，就是我们主动寻找答案的过程。

生涯有着丰富的内涵，它不等同于生活或生命，主动的有意识的生活，是生涯的一部分。

具备了以下6个特征的，叫生涯。

1.方向性。

每个人心中都有一个指北针，给我们指明航行的方向。生涯有方向性。没有方向的人生是漂泊，只能随波逐流。

2.时间性。

生涯的发展是循级而上的过程。

比如学生生涯，从小学，初中，高中到大学，依序发展。

职业生涯从职场小白、主管、经理、总监……的依次发展。

3.空间性。

不同年龄的发展，不同场景，呈现不同的角色。

4.独特性。

每个人的生涯发展是独一无二的。

5.现象性。

当一个人开始思考自己的未来，是生涯才开始“如影随形。”

6.主动性。

人是生涯的主动塑造者，主动去思考，去计划，主动改变环境，创造环境。

主动才有生涯。

因为生涯的这6个特征，我们的人生才变得有意义。

为此我们需要具备生涯的意识：

1.时间的阶段性意识。

我们的生涯有阶段性，比如，如果把职业生涯发展比喻为是一年中的四季，那么春生，是职场适应期，这个阶段的重心是快速地学习和成长，积累经验；夏长，是职场发展期，重心是发展我们的优势，积累成果；秋收，是事业成就期，这个阶段的重心，是整合资源，追寻愿景使命；冬藏，是生涯转型期，这个阶段的重心，是准备退出或转型，平衡生活。

当我们有了时间的阶段性意识，就会在不同的生涯阶段，把握阶段的重心，从容不迫，游刃有余。

2.空间角色性。

当地理空间、心理空间变化时，我们应觉察自己在与他人关系中的角色。比如在学校是老师，回到家则是父母，这是地理空间角色的变化；在生活中给予孩子照顾和帮助，这是父母；和孩子一起探索新事物和新方法，这是伙伴。这是心理空间变化带来的角色变化。

当我们有了空间角色性的意识，就会各司其职。

3.个体的独特性。

每个人都是独一无二的个体，独特性是自己的价值。发现自己的独特性，就会对自己有更多的接纳和包容，对自己的发展有了更多的期待。这是自我效能感的来源。

发现他人的独特性，取长补短，更好地合作。

4.无常复杂性

福之祸之所伏，祸之，福之所倚！有了无常复杂的意识，在无常发生的时候，就懂得如何处理，调整自己的状态。

5.信息多元性

信息多元体现在信息的来源、信息的加工的方式。以及加工后的处理方式。

比如孩子希望自己成绩好，但是又不愿意海量地刷题。

关于如何实现成绩好，海量刷题，仅仅是单一的维度。从信息的多元性看：

可以是多方面的：请教老师（包括校内和校外），请教成绩好的同学，请教其他伙伴，网络查找相关的方法信息。

信息加工：

综合他人的建议，确立自己的目标-成绩好的具体表现，选择适合自己的方式。

加工后的处理方式：

制定计划查漏补缺，需要时寻求支持和帮助。

生涯内涵之大，就像空气中的氧气，好像无处不在。但是生涯是有边界的，生涯的边界，就是主动和有意识。