如何学会滑旱冰

发布时间：2025-12-04 | 来源：互联网转载和整理

学滑旱冰可以按下列经验进行练习：首先穿上旱冰鞋。

穿鞋要注意别把鞋穿的太松也别太紧。然后先练习走路直线，再练习曲线，当你走起路觉得顺畅时基本就会了。滑旱冰具体技巧：滑时先一只脚用力例如是左脚那就向左下方用力，身子向右边倾斜只有腰部哦肩膀不要倾斜，但也不要用力保持不倾斜只是随腰倾斜而捎斜就行了，左脚用了力后右脚就立马用力身子向前面一样倾斜~~ 就着样慢慢练习就行了，开是不要太急于学会了，慢慢来，欲速则不达啊！！开始只要找到了轮子滑动的那种感觉就行了，之后就是自己的体会了练滑冰，要先锻炼脚踝的力量，在一个是身体重心，头膝脚三点一线。这两天做好了，就不容易摔了。