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上课容易犯困怎么解决上课容易犯困的解决方法

发布时间：2025-12-01 | 来源：互联网转载和整理

1、首先我们上课要跟上老师的思路，老师说到哪，我们想到哪，不要走神，这样一般就不会容易困。

2、上课之前可以喝一杯咖啡，或者带一个水杯，困了就喝几口。也可以泡杯浓茶，上课的时候喝点提提神。

3、还有些人，在身边带一瓶风油精，困的时候闻一闻，比较狠的摸一点在眼皮上面，立马精神百倍。

4、抓住课件休息时间感觉小憩一会，虽然时间段，但还是很有用的。

5、当然很多人困是因为晚上熬夜，晚上一点要早点睡觉，休息好。