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三拜九叩头正确动作

发布时间：2025-11-21 | 来源：互联网转载和整理

三跪九叩的姿势如下：

当听到“跪”的命令时，行礼者跪下，随着“一叩头”的命令，将手放在地面上，将额头叩向地面；然后当听到“再叩头”和“三叩头”的命令时，再将手放在地面上，再两次将额头叩向地面。当听到“起”的命令时，行礼者起立；如此发令共计三次，行礼人叩头共计九次即可。

三跪九叩礼的对象：是针对天、地、君、师、父。据《周礼》记载，古代跪拜礼有九种：一曰稽首、二曰顿首、三曰空首、四曰振动、五曰吉拜、六曰凶拜、七曰奇拜、八曰褒拜、九曰肃拜。跪拜是尊敬到极点的象征，下跪表示内心诚服。三跪九叩是大礼，表示内心非常尊敬和诚心。

三拜九叩起源

三拜九叩”是起源于中国古代的至高无上的庄严礼仪，主要应用于宗庙祭祀、朝拜帝王等场合，在重大的拜师场合也有应用，尤其是武术界。“拜”，即站立时两手合于胸前，慢慢地双膝触地，最后上身匍匐在地，即作揖；“叩”，即身体匍匐不起时，用头叩触地面，即扣头。

宗教学上的叩拜起源于上古巫祝中的祈祷。在汉朝后经发展，叩拜之礼仪也成了一种宗教修行法门，其中暗藏养生修炼的口诀。在道教中“拜”象征向天地祭献、愿舍其身：“叩”象征顶礼恭敬，“三拜九叩”则象征平衡阴阳、调七情、去六欲。

教徒叩拜神像的目的是为了净化心灵，表示对******们的景仰尊重；同时可使身心慧光圆通，养生修炼。