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放松心情的音乐有什么

发布时间：2025-11-20 | 来源：互联网转载和整理

1、哥德堡变奏曲

哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲，作者是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫。这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右，巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌，伯爵在听了这首歌后，果然睡得香香的，高兴之下，重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。

2、Weightless

Weightless是由英国著名的MarconiUnion乐团创作，这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低35%，还能够有效的降低人们心中65%的焦虑感，被世人成为世界上最轻柔的音乐。

3、《失重》

英国MarconiUnion声称他们创作出世界上最放松的歌曲《失重》，此曲长达8分10秒，证明可以减少65%的焦虑感，可以使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。‍事实上，《失重》可以诱发睡眠，科学家警告司机在驾驶时不要听。美国《时代周刊》公布的2011年五十大最佳发明之第11个就是这音乐。

4、《Somewhere》

这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪。

5、《hearourprayer》

这首音乐堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂，但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉，大家可以清晰地感受到音乐中的哀伤，但是那一丝丝的畅快，又会让你继续想听下去。