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十二经络时间表

发布时间：2025-11-14 | 来源：互联网转载和整理

1、 凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。

2、 凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。

3、 辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。

4、 已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。

5、 午时（11点至13点）是心经开穴运行的时间。

6、 未时（13点到15点）是小肠经开穴运行的时间。

7、 申时（15点至17点）是膀胱经开穴运行的时间。

8、 酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。

9、 戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。

10、 亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。1

1、 子时（23点至1点）是胆经旺开穴运行的时间。1

2、 丑时（凌晨1点-3点）是肝经开穴运行的时间。