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比拉克姆·乔杜里(关于比拉克姆·乔杜里简述)

发布时间：2025-08-23 | 来源：互联网转载和整理

1、乔杜里曾是四届全印度瑜珈冠军，其和老婆开创的高温瑜珈受到不少爱好者的追捧。

2、这套高温瑜珈每次耗时90分钟，要求在40℃左右的室温和严格的通风系统配合下进行，学习者要做26种动作和两组呼吸练习。