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怎样选防晒霜SPFPA30是什么意思

发布时间：2025-10-19 | 来源：互联网转载和整理

SPF30+表示待在阳光下600分钟后皮肤会变红。

PA+++说明该防晒霜在六小时之内是足够对抗UVA的。

SPF值的大小，决定着防晒霜对抗UVB的能力。SPF值越高，对抗UVB的能力则越强。其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

所以SPF30防护UVB的计算公式：皮肤阳光下被晒红的时间*SPF值的大小（30）=防晒霜有效的防护紫外线的UVB的时间。

PA+++是指对紫外线UVA的防护，+越多，代表对抗UVA的能力越强。PA+可以防护紫外线UVA2小时，每多一个+多防护两个小时，这里三个+，说明该防晒霜在六小时之内是足够对抗UVA的。

扩展资料：

1、使用时间

理想状态下防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

2、涂抹部位

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

参考资料：