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三围是什么

发布时间：2025-08-22 | 来源：互联网转载和整理

三围是胸围、腰围、臀围的合称；

人的身高体重和三围之间存在着一定的关系，可以相互换算;我国健美专家之前根据我国一般女性的人体曲线体型的三围，结合运动健身对人体形态的影响，总结出了如下女性标准三围的算法：

1、胸围=身高×0.535；

2、腰围=身高×0.365；

3、臀围=身高×0.565；

根据统计结果得出，实际三围比标准三围小5厘米，说明过于苗条，实际三围比标准三围大5厘米，则说明过于丰满；

对于身材的管理，我们不要一味得追求瘦，而是应该在保证健康的前提下管理好自己的身材。