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富氧水可以给身体补充氧气吗

发布时间：2025-10-17 | 来源：互联网转载和整理

流言：

有网络传言，常喝富氧水，可以给身体补充氧气，那么这是真的吗？

真相：

喝富氧水补充氧气，即没用又没必要。

首先，人体用来呼吸的器官是肺，而并非消化道里的肠胃。通过饮用的方式并不能让肠胃完成气体交换，也不能给身体补充氧气。

其次，氧气在水中的溶解度较低，制造富氧水，需使用高压强行将更多氧气溶入水中，此时一旦打开瓶盖，外界压力正常，水中的氧气也会跑出来，水中的氧含量很快就恢复正常。

再次，健康的人体通过正常呼吸就能获得足够的氧气，不需要额外补充氧气。

最后，人体内的肠道菌群很多都需要厌氧环境，肠道氧气含量突然上升会破坏肠道菌群生态，影响人体健康。