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教小学生练硬笔书法的步骤

发布时间：2025-10-09 | 来源：互联网转载和整理

1、选帖

想要学习书法，就要面临选帖这个问题，要选择自己喜欢、感兴趣的字帖，且要是一个好帖，这样才能更好的打下基础，选定帖之后要专心致志的联系，不被外物所扰，也补鞥呢朝三暮四，这个字帖学一点，那个字帖学一点，始终如一，直到形同。

2、临帖

临帖是学习书法最有效的方法之一，在刚入门的时候，基本上都是先选择适合自己的字帖，然后对照笔画进行练习，熟悉之后就可以流畅的将字体写出来了，这也是学习书法的第一步。

3、博采众长

当将一本字帖或者是同一类型字帖临帖达到形同、神似之后，就可以涉猎一些其它类型的字帖，博采众长，抓住里面有特色的`字体加以学习，融汇贯通，慢慢的形成自己的风格。

软笔书法的基本练习：

一、身法。

从来我们习字的唯一途径，就是面对范本、学习写好汉字。

习字时要端正姿势。端坐桌前与桌保持一些距离，纸放正，右手运笔成字时，笔的位置，对准鼻的前方而稍偏右，头正而稍偏左，可看得清楚些，又可使字不歪斜。两脚踏实八字开，到了写较大的字幅，要端立，右脚可稍前踏出，因右臂右肩有时须前伸，上下取得一致。

左臂或按桌上，或向后伸开些，也可取得姿势平衡。脚桩站得稳不稳，也可影响字的稳不稳。故前人把“正脚手”作为习字的第一步骤（手的安排，下面再说）。

全身须松开下沉，肩不要耸，背不要弓。站着写大字脚站稳，用腰推动肩，肩带动腕，这叫“力发乎腰，其根在脚”。又把腰肩之力或竟是全身之力达到笔尖，再跟着笔送到笔画尽端，这样写出的字就可厚重到家。又不论坐着立着写，要眼到、心到、手到，注意力集中。

写时能心、手、眼一致，自但是认真地对待它。这端正姿势也是端正学习和工作态度，于效果和进步都有好处。

二、工具使用法。

习字用笔初学先备大楷、中楷羊毫，到写小字时添小楷羊毫或兼毫。狼毫价贵初学不一定即备。羊毫性柔狼毫性刚，兼毫刚柔相参。练到后来看情况需要而陆续添些。用笔大小应视字的大小而定，宁可笔稍大些，写起来宽裕些，笔小了易感薄促。

新笔开用或用凉水温水浸开，或用手指搓开，不宜用沸水泡开（笔头根胶易软化而脱落），不宜用牙咬（易伤毫）。

羊毫、狼毫的笔头可开一半，或开四分之三，或全开，都可以，如只开四分之一（大材小用）不好；兼毫只宜开一半，全开则铺了。开多少有时看写用情况而定。

蘸墨时笔横执，上端向右外，笔头轻接砚墨，边蘸边滚转，以使笔头吸墨而保持圆尖。用后洗清余墨，甩干勒挺，放好或挂起（笔头向下）。倘不洗清被墨胶结，下次动用时就多了再浸开之麻烦，且易损毫。要笔经用须注意保养。

习字用纸初学不必精好，以元书纸、玉扣纸、毛边纸、八多纸……等普通本纸最为相宜。