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午餐便当制作方法 上班族午餐便当家常做法分享

发布时间：2025-09-21 | 来源：互联网转载和整理

1、主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黄鱼2条、虾5只、粉丝1把、南瓜1块。

2、辅料：生抽2勺、料酒2勺、生姜1块、小米辣2个、蒜蓉酱1大勺。

3、做法：

（1）准备食材：

（2）大米玉米渣放入内胆，加入适量水。

（3）南瓜去皮切块放入内胆。

（4）小黄鱼和虾处理干净，提前腌制入味。

（5）粉丝和虾放入上层内胆，加入蒜蓉酱。

（6）放入小黄鱼，撒姜片和小米辣，加生抽和料酒。

（7）放置好内胆。

（8）接通电源选择蒸饭模式，蒸二十分钟做熟即可。