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大学班主任与学生谈话记录内容

发布时间：2025-09-05 | 来源：互联网转载和整理

班主任与学生谈话记录

时间：xx年xx月xx日

地点：老师办公室

对象：xxx

主题：近日心态不稳定，学习力不从心的问题

近一个月以来，天气逐渐变冷，又因为学校连续放假的原因，学生的学习状态很差，学习情绪不好，一天，有一位学生可能意识到自己不能这样昏昏下去，但又不知道该如何做，就去找了班主任。

班主任让他坐在自己对面，先是问了他一句话：“xxx，怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊？”

xxx说：“老师，我这一段时间以来，学习、生活状态都不是特别好，感觉整天在班里没有学习动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，老师，您说该怎么办啊？”

班主任：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，大部分学生呢个都不能真正坐在那里钻研下去，对学习不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些老师能理解，但是这种状态是极其不健康的。

究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢？我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。”

xxx：“老师，你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。该怎么样才能让自己静下来呢？”

班主任：“关于这个问题，我有姐主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以传给咱班其他同学，如果不行，咱再坐一起探讨。

一是练字当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来；

二是读书读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《狼图腾》、《读者》等。

三是做自己擅长的学科的题，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话生活学习感觉很充实，又没有浪费时间。

这几条你可以试试看。”

xxx：“好的，老师，我回去试试。”