膝跳反射的反射弧是什么

1、膝跳反射的反射弧是下方的神经中枢。

2、膝跳反射是最简单的反射类型，其完成过程只包括两个神经元：感觉神经元和运动神经元。

3、膝跳反射的神经中枢是下神经中枢，位于脊髓灰质内。但当膝盖弹跳反射完成后，脊髓中通向大脑的神经会将这种神经冲动传递给大脑，让人感觉膝盖被轻叩了。

延伸阅读

屈膝跳训练方法

1.站直，腿微弯，脚与肩一样宽。双手平放在胸前，十指紧扣，手掌向下。这是动作的开始位置。

2.做一个半蹲，然后尽可能的往上跳，膝盖紧贴胸部，尽量用膝盖触碰手掌。

3.一边下降，一边再深蹲半个，缓冲腿部的压力。然后站回起始位置，准备下一次起跳。

4.以上是一个完整的动作。按照建议的次数重复操作。