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水煮花生的热量是多少

发布时间：2025-08-18 | 来源：互联网转载和整理

水煮花生的热量是522大卡，2184千焦，热量是比较高的。

每100克水煮花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。