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2岁半宝宝一日三餐食谱一周

发布时间：2025-08-17 | 来源：互联网转载和整理

1、早餐7点-8点：牛奶麦片粥，牛奶200mL，麦片和糕点25克，鸡蛋50克一个

2、上午10点：点心和香蕉60g

3、午餐中午12点：软米饭，软饭40克，豌豆炒猪肝，猪肝25g、豌豆50g，食用油3颗，盐适量

4、下午3点：点心和酸奶120mL

5、晚餐晚上6点：肉末饭菜，米35克、小白菜50g、猪肉末25克、食用油3克，盐适量

6、晚上9点：点心和牛奶220mL。