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低聚糖和低聚果糖的区别是什么

发布时间：2025-08-17 | 来源：互联网转载和整理

低聚糖和低聚果糖两种是有区别，低聚糖里面包括有低聚果糖。也就是说低聚糖是一个大类目，下面有很多低聚乳糖，低聚半乳糖，低聚果糖，低聚麦芽糖，水苏糖等等。低聚糖算是个统称，这些糖类都不是平时吃的白糖红糖类的，是可以促进肠道内有益菌群生长定植的。